Lọc bài viết theo
Chuyên mục
11
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
00:08, 04/04/2025
4 loại thực phẩm giàu vitamin E giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
Vitamin E là chất chống ô xy hóa hòa tan trong chất béo và rất quan trọng với nhiều chức năng cơ thể. Thiếu vitamin E trong thời gian dài gây tổn thương thần kinh, suy yếu miễn dịch, ảnh hưởng tiêu cực đến da và tóc.
Sức khỏe
00:06, 15/12/2023
Tin vui cho người bận rộn: Lợi ích tập thể dục vào 2 ngày cuối tuần
Nhiều người vì bận rộn cả tuần mà không thể duy trì tập thể dục thường xuyên. Đến 2 ngày cuối tuần, họ tranh thủ tập để cải thiện sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện cách tập dù chỉ thực hiện 2 ngày cuối tuần cũng giúp cải thiện sức khỏe.
